菊芋(キクイモ)味噌漬けレシピ
古くはインディアンが栽培し食していた植物らしく、国内では長野や阿蘇で栽培され、 血糖値を下げる成分が含まれて「
菊芋は天然のインスリン
」だと言われ、今では道の駅などで売られています。
今回はそのキクイモの「味噌漬け」をレシピで紹介します。
撮影:2010.01.21
↑形は生姜そっくりです! 水で洗って水分を拭取ります。
「
ミリン
」と少しの「
日本酒
」混ぜた「
味噌
」に
2週間
ほど漬け込みます。
2週間待てないので5日目で食べてみました。好みで・・・是非お試しを!
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